Strumenti Gratuiti

“Rilassamento breve visualizzazione natura” – Audio MP3

Questo rilassamento guidato è utile dopo una giornata di lavoro impegnativa, per prepararti ad un evento importante, per rilasciare ansia, stress, tensioni mentali e fisiche, o in qualsiasi momento senti il bisogno di staccare la spina e scegliere un luogo per te sicuro.

“Aiutare chi aiuta”

Guida per il caregiver

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